夏天涂抹艾奉献，得天阳之助，驱寒祛湿好时机！

很多年轻人为了美丽“冻人”，常年穿着短裙，使腿部长期暴露在夏天的空调、冬天的寒风当中，自然容易让老寒腿找上门来！

寒气是往下走的，寒气从背进入，其次从臀部往下，一直到大腿、膝腘窝，所以身体的寒气最终都会聚集在腿部。

不信，现在摸摸你的腿

如果腿长期凉凉冒寒气

无节制吹空调

运动特别少

泡脚不擦干

经常穿短裙

可能你的老寒腿已经在打包发货的路上了……

我们把反复发作、久治不愈的腿部（多为膝关节）所出现的酸麻胀痛、活动不利，统称为老寒腿。

最常见的就是关节疼痛、麻木、活动起来不方便，尤其是当天气转凉或到了比较寒冷潮湿的地方；其次是关节发凉，更严重的症状还有下肢浮肿、关节肿大等，当你感觉到这些症状时，就要警惕了。

在西医学中，老寒腿常被称为膝关节退变性关节炎，或骨关节炎、慢性风湿性关节痛、类风湿炎等。

 1.腿部受寒，闭经等妇科病丛生 

人的腿部，是足三阴经的起始点，包括脾经、肾经、肝经，都是养阴的经络。

尤其是腿部有地机穴、三阴交、足三里，都是妇科要穴。一旦受寒血瘀，气血难以下行，就会直接导致女性经量减少、推迟、痛经甚至闭经。

 2.腿是第二心脏 ，寒腿易引发心脏病 

离心脏最远的脚部血液必须凭借脚部肌肉正常的收缩功能，才能使积存废弃物的静脉血经由毛细 血管、小静脉、静脉流回心脏。

它同人体的心脏一样，对血液循环起着至关重要的动力作用。其收缩功能的好坏决定着末梢循环的状态。所以腿部受寒还可能会引发心脏病。

 3.衰老从腿开始 

俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。

且双腿承受上身的所 有重量，如果不注意保护，自然就会“年久失修”！所以腿的功能是和人的寿命成正比。

 4.湿气丛生 

腿是一个储藏的器官。年轻时储藏血液。岁数大了，腿没有充足的血液储藏，就只能储藏寒湿这些废物了。

湿为重浊有质之邪，在身体里往往向下走，类水属阴，人体下部亦属阴，同类相求，故湿邪为病，多易伤及人体下部，如水肿、湿疹等病多以下肢较为多见。与寒相裹，形成寒湿。

脾虚导致的水肿尤其体现在腿。因为脾运化水湿，小腿是脾经的主要阵地。如果你小腿肚发酸发胀、双腿乏力、下肢水肿，那多是水湿聚集在这里的表现。

 5.形成上热下寒的体质 

因为寒气往下走，热气往上冒。有了寒气，寒凝血滞，血就缓慢产生滞留，滞留了以后，腿上的能量被阻隔住，不能形成良好的循环。一旦血液循环不畅，膝关节就会肿胀，腿肚子静脉曲张，脚底也开始出现问题……

此时能量表现出好像多余了。而多余出来的能量，就会往上走出现燥热，高血压之类的病就跑出来的，这也就是上热下寒的体质。

夏天是自然界中的阳气最旺盛的季节，特别是到了三伏天的时候，驱寒气要趁着夏季阳气旺盛进行调理，事半功倍。

腿像“嘴巴”一样可以吃药，因为全身皮肤中耳后和背部皮肤最薄，小腿排位第三，但它面积更大、血管更多，很适用调病养生。

想要调理“寒腿”，那就必须散寒祛湿、活 血化瘀、温经通络。而艾奉献的纯阳之力就是最 好的选择，艾奉献独特的远红外线技术，能源源不断将阳气逼入腿中，赶走寒气。

涂腿除寒，滋阴降火，认准以下穴位：

血海穴、足三里穴、三阴交穴、太溪穴、太冲穴、涌泉穴等。