性生活是情到深处水到渠成的事儿,合理的性生活可以使双方心情愉悦。考虑到天时地利人和,高质量的性生活应该是什么样的呢?
曾经我们做了一个小调查,有的人把高质量的性生活认为是器大活好,当然,这只能是粗放型(高兴就好),说道高质量还是差一丢丢的。
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从身心健康,缓解压力的角度出发,这样的性生活才是高质量的。
1. 灯光。黑灯瞎火,双方都看不清对方,完全靠触觉会降低因视觉带来的冲击;柔和或朦胧的灯光下,和伴侣爱爱,感知身体及脸部表情的变化,确定下一步的操作很有必要;
2. 服饰。女伴可以穿套性感的内衣裤,这样可以为平淡的性爱增添几分乐趣,让夫妻双方没那么容易厌倦;
3. 前戏。通常女性的快感比男性来得慢,通过前戏让女伴逐渐进入状态,同时能缓解双方情绪、放松心情的最佳时候,前奏到位了,氛围也就调动起来;
4. 道具。男伴如果持久力不够,可以使用延时喷剂,外用不麻木,降低丁丁的敏感度,延长丁丁的持久力;另外,勃勃王子男士修护膏也是不错的选择;
5. 兴奋点。学会找到双方敏感点,增加双方快感,在刺激下能够尽快高潮;当然多尝试一些不同的体位是可以保证性爱的新鲜度的;
6. 高潮。放缓抽插速度(因人而异)或抚摸肌肤,这样可以延长快感;
7. 后续。不要做完就睡觉,可以谈一谈心说一些私房话,这些都是可以拉近双方距离的,可以使感情得到升华,不仅使的身体达到了高潮,精神上也能实现高潮。
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